回想一下，曾经有哪个时刻，你对自己的某个想法感到无比兴奋？你还记得那种难以言喻的兴奋感，以及脑海中涌现的种种想法吗？那时你大概已经迫不及待地想要着手将这个新想法付诸实践了。
那种令人难忘的感觉被称为“动力”，它是成功最重要的因素之一。《天生伟大》（WFG）是由JIFU联合创始人杰弗里·博伊尔（Jeffery Boyle）撰写的一本电子书，他在书中详细分享了自己的一些成功秘诀，并提供了宝贵的自我提升建议。 《WFG》第五章探讨了如何驾驭并维持势头与动力的力量。在此，我们将分享杰弗里提出的若干重要建议，尽管书中对此有更深入的阐述。下载我们的全新应用程序（JIFU2.0），阅读完整电子书，满足您对学习、成长和成功的渴望！
动量的三种类型
保持动力，关键在于如何维持积极的势头。最重要的三种势头是 思维的势头、行动的势头， 以及 人际关系的势头。活跃的思维过程自然会转化为行动，而行动往往是最难保持动力的环节。人际关系中的动力至关重要，因为成功往往取决于专业人脉。
“如果没有思想的推动力，我们往往根本不会设定目标，而是只是在脑海中酝酿各种想法。”——杰弗里·博伊尔，WFG
实用技巧
每个人都会感到压力，但 管理焦虑 往往能提升你的工作效率。另一个绝佳的建议是 识别自己的时间浪费行为 ，从而戒除拖延的习惯。研究表明，电子游戏、各类应用、Facebook及其他社交媒体，会随着使用时间的增加而带来短暂的内啡肽刺激。然而，这种短暂的刺激既无法持久，也无法助你积蓄个人动力。
四步重返行动指南（下载JIFU2.0 应用了解更多）
- 认识到这个问题
- 退一步
- 重新考虑
- 制定路线图
身心相连
身心之间的联系并非什么新发现，但关键在于付诸行动。 例如，睡眠对于保持干劲和动力至关重要。7-9小时的睡眠最为理想，但小睡的功效也不容小觑。同样，运动对提升后续的工作效率大有裨益。如果你 将运动与学习新知识相结合，就能更好地记忆所学内容，以便日后运用。 ”——杰弗里·博伊尔，WFG
这些只是《Wired For Greatness》电子书系列所提供的众多建议中的一小部分。 在JIFU，我们希望您能通过强健体魄、磨砺心智、提升事业，从而充分发挥自身潜能。 个人发展是我们全面商业战略的关键组成部分！
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